Vad säger ni brudar & pojkar? Det går inte att kick some ass så länge vi själva sitter på arslet? Nu är det på tiden att komma upp på fötter och sluta deppa!! VI ÄR FAN SÅ STARKA, SNYGGA OCH BÄST. 

 

godnatt 

 

Tack, Olivia!<3

Nu sticker jag och brudarna till Göteborg och är unga och dumma, så vi någonsin kan bli gamla och erfarna.
Haha skämt å sido, men kul ska vi ha. Jag tänker updatera bloggen varje dag, så ni får hänga med till Göteborg!!

 

Har Elin här ikväll. Vi packar, äter godis och lyssnar på musik. I mrogon 03:30 ska vi hämta upp brudarna för att starta redan mot GBG ! 

Var hos en trevlig frisör i morse. Ta bort ALLT risigt sa jag till henne och en timma senare hade jag två decimeter kortare hår. I morse gick liksom mitt hår ner till revbenen och nu räcker det inte ens över tissarna hehe. SÅ KONSTIGT DET KÄNNS. Men nu kommer det gå fort att fixa det på morgonen iallafall!

 

Har en galen dag framför mig, får vara noga att ta kaffepauser så jag inte avlider innan dagens slut, hehe! Nu ska jag iväg på möte och sedan klippa håret. HÖRS SNART!

 

"Den människan som är galen nog och tror att han kan ändra världen - är han som gör det!"

Var hemma i stackgrönnan ikväll och kvällsfikade med min familj, haha. Därefter svängde jag förbi OKQ8 och hämtade ut ett paket med nya skor. Jag är totalt förälskad i dem - så fruktansvärt snygga - och sköna. Dessutom är det 1 hands kopior, så dem kostade bara 650 kr! 

I morgon ska jag klippa mig & om någon vecka färga det i någon spännande färg. Hur jag har tänkt göra håller jag hemligt en stund till. Förändring kommer det iallafall att bli, speciellt med färgen har jag tänkt!!

 

 

"Vi lär oss av våra misstag. Det är bättra att ångra något man gjort, än att inte göra det alls".

 

 

Här har ni superbra tips för att få kroppen att hålla: 

 

 

"Det finns mitt i skogen en oväntad glänta, som endast kan hittas av den som gått vilse"

 

 

 

Man väljer inte sin familj är ett ordspråk som cirkulerar i dagens nu. Det är sant eftersom man bara blir tilldelad två personer som får titeln föräldrar. Att just mamma och pappa blev mina är jag evigt tacksam för, två personer som ställer upp i vått och tort - som stått ut med världens jobbigaste tonnårsdotter och alltid funnits där. Jag kan lägga handen på hjärtat och erkänna att jag inte alltid varit en ängel;P jag har jämt haft en stark vilja & gått min egen väg. Det är tack vare mamma och pappa jag vågar stå på mina egna ben idag - och samtidigt - lita på mig själv. Det är stort. 

Idag är det morsdag och därför vill jag fokusera lite mer på min mamma. Min mamma som sprider en sådan värme om sig. Som bryr sig och alltid finns där. Jag minns en eposid i Ghana. Jag låg sjuk i Ghana och hade tappat sju kilo på bara några dagar. Egentligen ville jag inte ringa till mamma, eftersom hennes oro skulle bli enorm. Men då jag legat i den höga febern och kramperna i magen under nästan en veckas tid - så ringde jag hem trots allt. "Mamma jag är jättesjuk, jag vill nog hem nu" sa jag och brast i gråt. Jag minns hur mamma gjorde allting för att trösta mig med sin lugna röst och kloka råd. Jag bara grät. Och. Var livrädd. Mamma befann sig i Sverige och jag i Ghana. Då vi la på luren så låg jag och vred mig i gråt, jag kände mig minst i hela världen. Som tur var gick jag ner till barnhemmet senare under dagen - att bli anfallen av barnens kramar och värme kan blåsa bort den värsta smärtan... Några dagar senare var det dax för mig att flyga hem till Sverige och jag var fortfarande sjuk. På flygplatsen i Ghana fick jag ett sammanbrott och började gråta hysteriskt, trodde nästan att döden var nära, jag la mig på stolararna i gaten och en Afrikan kom fram till mig och presenterade sig som restaurang ägare, han ville hjälpa mig - han sa att jag var mycket sjuk och att jag behövde salt. Så han gick och köpte vatten, socker och salt. Sedan blandade han en egen resorb drink. Tyvärr kunde jag inte dricka någonting utav det, jag bara grät och hyperventilerade. Flygresan hem kommer jag aldrig att glömma bort, den var jobbig. Mellanlandade i Amsterdam - Stockholm - och sedan nådde jag min hemort Skellefteå. Att ta steget in på flygplatsen i Skellefteå och se sin mamma stå är är obeskrivligt. Helt obeskrivkligt. Jag kröp fram till henne så fort jag kunde och ramlade ihop i hennes famn. Om jag inte minns fel grät vi lite både hon och jag -  I mammas famn känner jag mig lika trygg nu som när jag var tre år. Där blir alla problem som bortblåsta och man känner hur allting kommer att ordna sig, vad det än är som tynger en. Min fina mamma  - Jag hoppas att jag blir lik henne då jag är 49 år, för då kommer jag också leva upp till titeln världens bästa mamma!

Ps: Jag var 18 år och väldigt omogen då jag volontärade i Ghana. Vill rekomenera er att vara minst 20 då ni reser iväg. Att bo i Ghana är fantastiskt och en lärdom för livet, men samtidigt kan det vara psykiskt tungt. Trots att jag blev sjuk sist jag reste iväg, så kommer jag mycket snart att resa tillbaka. Nu vet jag vad det innebär, jag är 3 år mognare och 230239 erfarenheter rikare - så mamma, nu kan du vara lugn;).

Hur mår du idag - bakis? Själv jobbar jag 7-21 och mår primaballerina hohoho!

 

 
Jag har alltid älskat stora solbrillor - ju större desto bättre! Nog om det, idag jobbar jag 7-16:30 men eftersom mina kollegor är finare än änglar & mina boende är ännu goare, så ska jag inte klaga!
Vad som händer ikväll återstår att se!!

<3

 

Ps. Jaaaa... det är en godispåse från hemmakväll.

 

Efter den heeelt underbara sommarpromenaden med Engla, så svängde jag förbi Konsum för att handla dricka och choklad, helt omöjligt att motstå en dag liknande detta;) VAD JAG ÄLSKAR SOLEN! Nu ska jag göra mig redo för en arbetskväll, känns faktiskt ganska kul - jag gillar mitt jobb <3

 

Idag får jag den fina äran att promenera med lilla vovven Engla!

 

 

Torsdag och ännu en ledig dag står i schemat. Går knappast att klaga! 
Idag skippar jag alla träningsplaner för en dag med Elin, Matilda och Lisa istället. Vi ska ta bilen till Nyland för att sola och förhoppningsvis äta glass hehe. Det gäller att ta vara på det fina vädret. Däremot kommer jag ta med mig ett block och strukturera upp mina planer för hösten. Kommer snart berätta för er, jag vill att ni ska följa med på mitt lilla äventyr;)

Att jogga med bara linne och korta träningsbyxor halv nio på kvällen är ett tecken på att sommaren äntligen är här. Jag blir så lycklig när jag tänker på det, att man har hela sommaren som ett oskrivet blad framför sig. Jag bara vet att sommaren 2014 kommer bli någonting extra - festivalerna som väntar, det nya folket man alltid lär känna, dagarna på stranden, sommarplågorna och att det aldrig blir mörkt om natten. Åh. jag känner mig som ett barn dagen innan julafton! 

Nu ska jag äta glass i sjuuuuukt stora lass hehe. Hoppas ni har en mysig kväll <3

 

 

 

Hela kvällen har jag suttit vid datorn, skrivit texter, druckit kaffe och mått som en prinsessa. 
Ett som är säkert är hur jag alltid älskat att skriva. Då jag gick i förskolan satt mina kompisar och ritade teckningar & själv fyllde jag tomma a-fyra papper med bokstäver HAHA. Jag har alltid varit lite udda, men det tror jag är bra. Man måste följa sin egna magkänsla å drömmar för att vara lycklig. Inte göra det alla andra vill. Vad gör just dig lycklig?

Efter dagens arbete hämtade jag upp min barndomsvän Matilda så åkte vi till vårt favorit-glass-ställe, bergsbykiosken. Kolla bara bilden på glassen, såå perfekt. Alltså haha, då jag och Matilda var yngre så cyklade vi till bergsbykiosken varje dag efter skolan och och handlade glass (vi blev himla bra polare med ägarna av kiosken om vi säger så - HAHA - gamla goda minnen). 

Förstår verkligen inte hur jag orkade leva flera år utan allt onyttigt! Har dock fått mycket kunskap av denna tiden - kunskaper om hur viktigt det är att njuta av livets goda. Att man bara lever en gång. Och att Godis, potatisgratäng och glass är sådant som är nyttigt för själen<3

 

 

Blev så glad när jag hittade denna gamla trasa i garderoben, älskar färgen på tröjan! 
Jag följer absolut inte modet. Jag använder det jag anser är snyggt - och skiter fullständigt i vad alla andra tycker!;) Däremot är det viktigt att ta hand om sig själv, för utsidan är ett kvitto på hur insidan mår. Om du tillexempel har påsar under ögonen, uppblåst mage, en blick som aldrig kan fästa, fett hår och en bekymmersrynka mellan ögonbrynen - då säger det mycket om hur din insida mår. Tillexempel att du är stressad, trött, slut och orolig... När jag skriver "ta hand om sin utsida" menar jag inte med smink, kläder och förstorade bröst. Om man lever ett stunt liv (med lagom mycket stress, jobb, träning, mat och nöjen), så ser man oftast och alltid stund ut också. Det är viktigt att ta hand om sig själv<3

Vad roligt att dem döpt mig till "Bloggaren - Julia Jonsson" haha. Men oj så spännandet det känns med ett repotage i morgon, ett repotage om lilla mig, hoppas verkligen att det blir bra!  :)

Kom just hem till Mamma och Pappa. Här ska jag spendera kvällen tillsammans med dem, min brorsa, faster och farfar. Det är kvalité, jag älskar verkligen min familj. - Förresten måste ni ju erkänna att min 8kg katt är riktigt söt hehe;)

Igår åkte jag och mina goda vänner ut till Elins stuga. Så har vi ätit god middag, druckit vin, pratat om allt, ätit massoor av socker. Sedan sov vi allihopa i den söta stugan och skrattade tills magen krampade ihop (har inte skrattat så mycket på typ tre månader alltså hehe). Å idag har vi ätit frukost ute i solen och bara myyyyyst! 

 

 

Nästa gång du har tänker klaga på din vikt - att maten är dålig - att du är fattig - att du har ett tråkigt jobb - att du var tvungen att vänta i en lång kö på vårdcentralen - att du inte har en pojkvän - att du har fula kläder - att du är ful - att du "inte orkar jobba" och sjukskriver dig - nästa gång du tänker klaga på detta, vill jag att du ska tänka på barnen i bilden här ovan. Det är dem det är synd om - inte dig. Du bor i Sverige och har alla möjligheter i världen att uppnå dina drömmar. Låt inte något så simpelt som feghet och dålig självkänsla förstöra detta för dig. I Sverige finns det möjligheter att få hjälp med alla sina problem. Ta den hjälpen. Ta den hjälpen - lär dig älska livet - och våga göra skillnad. Jag skänker 250kr till Ghana varje månad, vad gör du?

 

Har suttit och fikat i mängder hos bästa farfar hela eftermiddagen - det är kvalité :)

 

Ska jag ha kvar mitt långa hår - eller klippa det kort?? 

Klockan är halv sex och jag är sjukt pigg haha;P Redan hunnit dricka kaffe och läst dem obligatoriska bloggarna. Nu ska jag snart börja göra mig i ordning för dagens 7-12 jobb. Därefter väntar träning med sjukgymnast och sedan fika hos Farfar. Vilken TOPPENDAG DET KOMMER BLIIIII! 

Dessutom har jag hört att vädret kommer vara awesome hela helgen & hur bra känns inte det?!

 

 

Jag älskar maj - månad. För då kan man äntligen öppna upp alla fönster och dörrar i lägenheten utan att frysa. Jag är en människa som är heeeelt sjukt beroende av friskluft. Har dessutom aldrig nere rullgardinerna eller så. Jag älskar att ha ljust och fint - då mår man mycket bättre :D 

Varför inte jobba 7-13 på sin lediga dag & sedan gå på möte 13-16? ;) Haha nu har jag jobbat 13 av 14 dagar. Känns skönt att vara ledig fredag + lördag + söndag till helgen. Dock har jobbet kris, så vi får se hur ledig jag blir. yäääo. Efter jobbet idag ska jag iallafall träffa Frida på stan för shopping och middag! Ha en grym dag alla fina ni ! :)

 

Att ta blodprover är svårt. Som ni ser på bilden så ska man liksom känna efter var venen i armvecket sitter å därefter träffa den lilla nålen i den lilla venen. Man får inte trycka nålen för långt in, för då "går venen sönder", man får inte ens föra nålen en milimeter åt sidan - för då går det inte heller. DET ÄR FIN-LIR SOM GÄLLER=)

Jag har inte tagit blodprover på tre år (då hade jag praktik på lasarettet 2011). Och idag när sköterskan frågade våran arbetsgrupp "är det någon som vill ta blodproverna idag?" så hör jag mig själv säga "Jag testar gärna". HAHA WHAT THE FUUUUCK? Blev nästan kallsvettig och skakis;P MEN! Jag tog blodproverna och jag LYCKADES. Snacka om självförtroendebooosten där, jag sprang runt och kände mig bäst i världen hela förmiddagen hahaha :P 

Nu väntar fem timmars jobb innan en bättre eftermiddag. Kram<3

 

 

 

Alltså haha, försökte ut på en löprunda imorse. En runda som i vanliga fall tar mig 35min - tog idag 45;P heeelt sjukt seg i kroppen efter helgen alltså! Men jag är ändå nöjd som överhuvudtaget tog mej ut, lite friskluft är aaaaaaldrig fel=). Nu måste jag duscha och äta, börjar jobba på en timma.. och jobbar till 21 ikväll... Kände mig inte jättetaggad, men lata får jag göra en annan dag;P

 

 

 

 

 

 

 

En ätstörning och svält-hjärna viskar så mycket osanning i ens öra. Tillslut SER man verkligen detta!

Igår blev mitt öga jätte rött och det är fortfarande de. Har haft glasögon istället för linser idag (har aldrig hänt tidigare). Känns tråkigt med ett knall-rött-ont-öga just nu. Ska ju ut i morgon och allt, men men. Som tur var har jag fått akut-tid hos min optiker senare idag. Spännande att se vad dem säger! =/

 

Han dör snart i svält... Du klagar över dina tjocka ben.

 

 

Eftersom jag är värdelös med designer och photoshop, så har snälla Julia Brännmark hjälpt mig med en ny design till bloggen. Kände verkligen att det var på tiden med lite nytt - och jag ÄLSKAR DEN NYA! Speciellt Info grejen på vänster sida. Den gjorde hela designen mer speciell=) Hoppas ni alla mår bra Nu ska jag dricka kaffe och äta hallongrottor i sinne, KRAM<3

 

Dax att besöka sjukgymnasten, stan och sedan jobba 16-21. KRAM PÅ ER! 

Träffade Angelica halv åtta i morse för en promenad i morgonsolen. Pratade somvanligt på om allt mellan himmel och jord, mycket behövligt. Därefter köpte vi nybakat bröd till frukost, som vi åt framför nyhetsmorgon med kaffe och juice. Heeeeeeeelt klart en bättre start på dagen! :D

 

 

Svar: Hejsan. Jag vill börja med att tacka för dem varmar orden längst ner i din kommentar - blir så glad av att höra det<3. Men det andra jag läser oroar mig verkligen... Men, vet du en sak? Jag var också på lasarettet och tog prover som visade att mina njurar tagit skada av svältandet. Det var vändpunkten för mig, för då blev jag så oerhört rädd. Jag visste att.. om jag skulle fortsätta svälta.. så skulle mina njurar förstöras för all framtid - usch! Sedan slängde jag ut vågen, klippte i sär måttbandet, pratade med kurator, tvingade i mig mat, grät, skrattade, hade återfall, åt lite till, umgicks med mina vänner, grät ännu mer, raderade mitt kalori-räknar-konto, grät i mammas famn, hatade livet - men någonstans hade jag ändå bestämt mig. Jag skulle vinna över ätstörningen, vilket jag tillslut gjorde. Idag njuter jag av fika, glass och potatisgratäng precis som alla andra, Idag har jag planer för framtiden och längtar tills sommaren. Kan jag bli frisk - då kan du också det!

För just nu gör du din kropp så oerhört mycket skada. Du är elak med din kropp, som gör allt för att hålla igång alla organ just nu. Snälla du!! Varje morgon brukar jag äta havregrynsgröt till frukost - med mellanmjölk och äppelmos. Till det har jag även två husman med ost och gurka. Kan inte du äta en liknande frukost? Då äter vi den alltid båda två & då är du är inte ensam. Jag finns ju alltid här för att stötta och peppa! Ooooch... jag ser ju i din kommentar att du står i ett vägskäl just nu - antingen bestämmer du dig för att stanna kvar i ätstörningen, eller så tar du steget mot friheten. Välj rätt! <3 

Steg 1 - Släng ut vågen.

Steg 2 - Utmana ätstörningen. Om du etc äter lax och potatis till middag, ta en halv potatis mer än vanligt. Det kommer först ge dej ångest - men sedan en vinst och ett steg i rätt riktning. För var lugn, du kommer inte öka i vikt av sådanna små förändringar i maten, men ÄS vill att du ska tro det. Men du gör inte det... För kroppen har en så kallad trivselvikt & när den nått dem siffrorna så stannar vikten, då är det nästan omöjligt att dubba. Då kroppen får vara i sin trivselvikt så är den snyggast & mår bäst=)
Steg 3 - Köp boken Mattillåtet. 

 

 

 

 

 

Godmorgon! 
Jag förstår att många av er fortfarande sover, eller iallafall ligger i sängen å drar er - sjukt rätt i så fall! Det hade jag också gjort om det inte vore för 7-12 + 16-21 jobb idag. Alltså jag kommer jag aldrig i livet tipsa någon att utbilda sig till undersköterska så länge arbetstiderna är sämst, att man alltid jobbar sjukt underbemannat och tjänar sämst. Annars är det ett trevligt jobb jag har, men det är inte värt allt slit. Jag ska snart själv utbilda mig vidare just för dem anledningarna /mvh arg tjejjjj=)

 

• Känner du dig misslyckad och otillfredsställd om du ej uppnått din planering kring träning/kost?
• Har du stor koll på kalorier och näringsinnehåll?
• Kompenserar mat med träning? etc: äter jag denna glass måste jag ut och springa en timma.
• Har du egna definitioner av "hälsa", som ändras såfort det kommer en ny diet eller livsstil?
• Väljer du träningen framför ditt sociala liv?
• Har du lite energi ork och lust till att göra diverse saker?
• Har du muskelvärk, belastningsskador och bristfällig koncentrationsförmåga?
• Tränar du trots skador?
• Får du ångest då din planerade dag (med träning och mat) går i krasch?
• Känner du dig ofta missnöjd efter passen (trots att du gjort mer än många?)
  
  
  

 

Att klaga är som att sitta på en gunghäst, man kommer ingen vart.. make a move och gör något åt saken istället!