Hur du får en perfekt sommarkropp
Det är kläderna som ska passa kroppen, inte tvärtom. Som ni ser på bilden här ovan kan man nästan tro att det är två olika kroppar, beroende på att byxorna sitter olika över höfterna - ganska fascinerande. Däremot har fitnessinspirationen ute i syberrymden inbillat oss vad som är den rätta kroppen. Den perfekta kroppen. Ni vet, bilderna på vältränade magar och texter som triggar igång vårt inbyggda hat mot oss själva. Kropparna på dem bilderna har aldrig kärlekshandtag, lår som går ihop eller mage utan rutor - så självklart intalar vi våra hjärnor att fitnessbilderna är dem rätta kropparna. Att våra egna kroppar är fel. Men ingen kropp är den andra lik? Fettet lägger sig olika på varje människa. Själv har jag väldigt ytliga magrutor (min mage ser lätt vältränad ut), däremot lägger sig "fettet" på kärlekshandtag och rumpa istället;). Man måste bara acceptera sin kropp & att ingen är den andra lik. Fokusera på vad du är nöjd över - istället för att hata det andra!
Sommaren är på ingång OCH sommaren är kort. Så snälla skippa alla hets-dieter och bikini-ångest. Gå istället direkt till spegeln och säg "detta är en perfekt kroppp". Vet ni? Det viktigate är att man är hälsosam, att man låter hjärtat jobba någon gång varje vecka (kondition) och att man äter husmanskost (även godis). Sedan spelar siffran på vågen ingen roll. Dessutom finns inget bättre än självförtroende. Jag kommer själv strosa runt med mina kärlekshandtag på stranden i sommar och bara njuta av solen och sommaren - & jag kan lova att många tjejer kommer vara irriterade på det. För det finns inget "värre" än tjejer med bra självförtroende - eller hur ;)?
Sommaren är på ingång OCH sommaren är kort. Så snälla skippa alla hets-dieter och bikini-ångest. Gå istället direkt till spegeln och säg "detta är en perfekt kroppp". Vet ni? Det viktigate är att man är hälsosam, att man låter hjärtat jobba någon gång varje vecka (kondition) och att man äter husmanskost (även godis). Sedan spelar siffran på vågen ingen roll. Dessutom finns inget bättre än självförtroende. Jag kommer själv strosa runt med mina kärlekshandtag på stranden i sommar och bara njuta av solen och sommaren - & jag kan lova att många tjejer kommer vara irriterade på det. För det finns inget "värre" än tjejer med bra självförtroende - eller hur ;)?
Kommentarer
» Nina
Du är en stjärna Julia!! Tänk om alla vore som dig i ditt tänk och lika klok som du:)<3 du har så rätt!
Och GLAD sommar på dig tjejen:*
Svar:
Juliaajoo
» Sophia
Så himla bra! Du är klok. Alla borde tänka så <3 kraaaam <3
Svar:
Juliaajoo
Trackback
