Tips för dåliga dagar

 
Rätt töntigt egentligen. Men jag blir så förbaskat glad varje gång jag bläddrar i den, att jag måste tipsa er att skriva en liknande bok;) Jag har skrivit i min må bra bok i två år nu. Jag skriver när jag känner för det . Skriver positiva egenskaper hos mig själv & komplimanger/ händelser som gör mig glad. HELT perfekt att bläddra i en dålig dag, allt för att boooosta sig själv ;D
En kommentar
Publicerat i Allmänt


Kommentarer
» MissManic

Jag har fått ett tips genom DBT:n, att ta en låda, pynta den fint och lägga i saker som betyder mycket, det kan vara bilder, brev, minnen från bra dagar osv.

Det ska jag testa, så tar man lådan och tittar på allt för att minnas att det finns bra minnen :)

Svar: Det var också mycket smart :)
Juliaajoo


Kom ihåg






Trackback


Hej på du. Julia heter jag, är 22 år och bor uppe i Norrland. Visste ni att If you dont go after what you want, you´ll never have it. If you dont ask, the answer is always no & if you dont step forward you´re always in the same place?. Jag tycker det är extremt viktigt att våga tro på sig själv och att kämpa för att nå sina mål. Det var just därför jag valde att starta denna blogg, En blogg med vardagspeppande ord, tankar om hälsa & inlägg om det helt vanliga vardagslivet liksom. Och du. Glöm aldrig hur fin du är:) Puss.

Kontakt: [email protected]