Nu ger jag upp träningen...

världens sämsta pull ups bild, men den bjuder jag på;)

Mitt motto med träning är att det ska vara roligt. Just nu känns allting med träning sjukt motbjudande och bara därför har jag tänkt ge mig själv träningsvila nu - ända fram till minst 29 agusti. Detta känns faktiskt super härligt. Så förhoppniningsvis är jag mer peppad på träning efter sommaren. - Ibland behöver man pauser till att göra annat skoj! :)

Hur brukar du göra när träningen känns motbjudande? 
2 kommentarer
Publicerat i Allmänt


Kommentarer
» Amanda

Jag brukar sluta mäta tider, vikter och bara ägna mig åt träning som jag tycker är sjukt rolig. Det är skönt att slippa all fokus på prestation och bara gå på nåt roligt danspass och känna sig fabulous, eller bara jogga någonstans dit näsan pekar utan att mäta längd eller tid. Det ska vara roligt, och ge energi inte ta energi!

Svar: Tack för tipsen Amanda!!!:) Det är himla kloka tankar:) för det är nog som du säger. När träning är under press är det inte riktigt lika kul - trots att det är roligt med förbättrade resultat! Hoppas att du mår bra! å bra jobbat på bodypumpen i söndags;) kram!
Julia Jonsson

» Jonas

Och jag som hade tänkt dra med dig på lite crossfit trams! /Jonas

Svar: Haha vad tusan:) får bli efter den 29 då. Kommer garanterat behöva massa hjälp att komma igång:D
Julia Jonsson


Kom ihåg






Trackback


Hej på du. Julia heter jag, är 22 år och bor uppe i Norrland. Visste ni att If you dont go after what you want, you´ll never have it. If you dont ask, the answer is always no & if you dont step forward you´re always in the same place?. Jag tycker det är extremt viktigt att våga tro på sig själv och att kämpa för att nå sina mål. Det var just därför jag valde att starta denna blogg, En blogg med vardagspeppande ord, tankar om hälsa & inlägg om det helt vanliga vardagslivet liksom. Och du. Glöm aldrig hur fin du är:) Puss.

Kontakt: [email protected]