Härliga söndag





Lördagskvällen



Åh vilken bra gårkväll. Träffade Matilda för middag och vin. Därefter kom barndomsvänner förbi och vi snackade härliga minnen å drack några drinkar. Sååå himla mysigt. Fortsatte nere på stan och träffade resten av Skellefteå, mycket sköna lirare ute igår. wihoooo:):)

Nu ska jag snart in på matfesten med några sköna lirare innan det är dax för en kväll med plugg och godis!



MIddag och vin


Nu är jag redo för middag och vin med Matilda, sen får vi se var kvällen leder. Ibland älskar jag att vara 21 år och bara göra saker som faller mig in, hehe. Vi hörs i morgon kära vänner!
 
 
 



Perfekt start på dagen



Det händer sällan och aldrig. Men när man slipper ställa väckarklockan och istället bara få sova så länge man vill, det är guuuuld. Händer typ en gång varannan månad för mig!!

Men idag var en sån dag, så jag har just vaknat (shit!). Så har jag just gjort en god brunch som jag käkar framför datorn med go-musiken & bara njuter. Idag ska jag göra bort massor av ärenden, eftersom två veckor med 53 + 58 timmars jobb väntar. Shit pommeeees! & juste, ikväll ska jag och Matilda dricka vin, gott goooottt!

Låter som att detta blir en BRA LÖRDAG!
 



Lördagsmorgon





En svensson fredag

Spenderat dagen med att göra livet lite finare för dem äldre! Ett 7-16 pass en fredag som denna:)

Därefter träffade jag Elin och Matilda. Vi åt fredagstacos i Elins nya fina lägenhet (som hon förövrigt hyr av min kusin) hihi.

Elin har inte skaffat en soffa än. Så hon improviserade en. Så har vi sett filmer hela kvällen, så underbaaart mysigt!

Jag har även skaffat mig en ny bästis - haha - matilda har ju världens sötaste huuuuund:)
 
 






ÄNTLIGEN FReDAG


Äntligen fredag, oj så underbart. En helg med matfesten och massa häng med bästa brudarna väntar. Men först ska jag förbi jobbet och arbeta åtta timmar. Kram till fina du!!

 



Fredaaaag





Lilla kurran hälsar

 



Samtal med Magdalena


16-21 jobb ikväll. Så det känns som att jag har en helt ledig dag framför mig, tusan så gött. Ska dock göra ingenting. Ska springa runt i mjukiskläder, noll smink och göra några olika ärenden - samt dricka kaffe. 

Men först.. en morgonpromenad mot ett samtal med Magdalena. :D Kram på er! 



Torsdagsmorgon





Ointressant fakta i think

1. Om du hade fått en dotter nu, vad hade du döpt henne till? - Molly är otroligt fint! 
2. Vad kan du verkligen INTE äta? - Grodlår skulle jag inte äta för en miljon!
3. Vilken var den senaste filmen du såg? - The other woman, rekomenderas.
4. Har du bra självförtroende? - Joo.. fast det varierar från dag till dag.
5. Äger du en onepiece? - Nej
6. Snusar eller röker du? - Inget alls, ibland råkar jag ta en cigg på fest.
7. Beskriv ditt drömutseende. - Mary Kate Olsen!
8. Någon du har kysst. -  Det vill ni gärna veta va;) ?
9. Den du saknar. - Haha Frida....
10. Den du senast sov över hos. - Hemma hos mamma och pappa.
11. Vem skrev du senast med på Facebook? - Hemlis:$
12. Är du nöjd med din profilbild på Facebook? - Den får duga.
13. Vad väljer du, godis eller chips? - GODIS
14. Har du rykten efter dig? - Ingen aning, säkert! 
15. Din absolut sämsta egenskap? - Att jag är för snäll
16. Din bästa egenskap? - Att jag är omtänksam och vill allas bästa!
17. En låt du är beroende av just nu. - It was always you - maron 5
18. Vad stod det i ditt senaste inkomna sms? - Är 15 min från stan!
19. Kan man vara vän med sitt ex? - Det är nog svårt, 
20. Har du pussat en kompis? - Haha jaa
21. Vad är din åsikt om droger/folk som tar droger? - Fruktansvärt omoget.
22. Har du provat på droger någongång? - Kommer aldrig i hela mitt liv göra det.
23. Vad vill du bli när du blir stor? - En som peppar och får bry mig om folk!!
24. Hade du kunnat ha distansförhållande? - Då ska det vara en väldigt speciell kille!
25. Vad handlade din senaste dröm om? - Haha jobbet...
26. Vad väger du? Är du nöjd med det? - Har inte stått på en våg på över två år..
27. Hur lång är du? Är du nöjd med det? - Ca 169. Jag är jättenöjd!
28. Vilken är den bästa svenska filmen? - Wallandeer!!!!!
29. De bästa svenska skådespelarna? - Joel Kinnaman, 
30. Vilken väljer du, Harry Potter eller Twilight? - Har varit twilight tönt. 
31. Ditt humör för tillfället? - Otroligt trött
32. Snyggaste manliga kändis? - Inte ens svårt, Alex Pettyfer.
33. Accepterar du okända som vänner på Facebook? - Ibland!
34. Vem kramade du senast? - Kramas ju med folk hela tiden hehe
35. Vem träffade du senast? - Lisa Å. 
36. Är du kär just nu? - Nej tyvärr
37. Någon du vill träffa. - Min framtida kärlek !!
38. När grät du senast? - i går, till Erik Nielsen i IDOL!!
39. Sminkar du dig varje dag? - oftast, tycker det är kul!
40. Vem är du mest lik i släkten? - Tydligen blir jag mer och mer lik min moster Camilla som bor i skåne. Det tar jag verkligen som en komplimang. Se så vacker hon är: 

41. Vart går din drömresa? Bahamas, Miami, Fiji, Haiti, Zanzibar, Australien, Tyskland osv! 
42. Om du vann 10 miljoner kronor skulle du...? Resa, plugga, spara & skänka pengar.
43. Detta är sista frågan. Vad ska du göra nu? Sova och ladda inför morgondagen. GODNATT!



VAD SKA DU RÖSTA PÅ?



Att diskutera politik, se debatter på tv & läsa artiklar är grymt skoj. Hhhhar du bestämt vem du ska rösta på?? Annars måste du börja sätta dig in litegrann, eller i alla fall göra DET HÄR testet. För den 14 september är det dags & det är din plikt att rösta ;)!

Själv har jag redan bestämt vem som kommer få min röst! 




 



Min hjärna var helt off



Efter dagens 7-16 + övertid jobb, var jag förbi gymmet för att aktivera mitt kort igen. Min hjärna var helt off och jag sa fel saker hela tiden. Haha men kortet blev iallafall aktiverat igen! Därefter var jag och min avstängda hjärna förbi konsum för att handla maaaat. Gött gött. Jag kom just hem, så nu ska jag trycka i mig lite middag (hann aldrig äta lunch idag, så är hungrigare än en VARG). Därefter ska jag svänga förbi affären för att inhandla lite gott inför kvällens IDOL som ska ses med en gammal vän! 

Mår så jäkla fint just nu & det är jag g-g-gggglad över!
 
 



Skapa den person du vill vara

 
Många gånger hör man folk i omgivningen som önskar så mycket. Som önskar att dem var lite mer si och lite mer så. Personer som har stora mål med livet, men som aldrig riktigt kommer till skott med dem. Det är synd tycker jag, eftersom livet handlar om att skapa sig själv. Att själv bestämma hur man vill framstå som människa och vilka mål med livet man ska nå... Jag menar, istället för att sitta hemma och önska att man" var en mer spontan och positiv människa" gör istället något åt saken. Var lite spontan då? & tänk mer positivt!!

Du bestämmer själv vem du ska vara & hur du vill framstå i din omgivning. Om du är en blyg människa - men vill vara spontan? Det är bara att köra, fake it until you make it är ord som har hjälpt många hehe. Var den personen du trivs bäst med att vara - men behåll fötterna på jorden och tappa inte bort din grundliga personlighet !;)

 
 
Tyck inte synd om dig själv, gör något åt saken istället. Det är inte så farligt som det låter!
KRAM PÅ DEJ



ONSDAG


Idag springer jag runt i en favoritkofta från MQ. Baaaara för att den är så varm och go. Idag väntas jobb & en planeringseftermiddag på jobbet. Kvällen bjussar på IDOL och fina vänner. Not sooo bad tycker jag! 

Vad hittar du på idag? <3



Onsdag





Erik Nielsen

 
Erik Nielsen, vilken jävla stjärna. Har hittat min favorit för i år, åh vad klok och fin människa. Duktig också! 


Pssstt... Visste ni att han var med i Lilla Melodifestivalen 2004? Bara jag som minns hans låt ;)?



Äppelpaj en tisdag


Haft världens trevligaste fikafrämmande kväll, alltid enormt mysigt!! Nu har alla farit hem & jag laddar inför portion två med nybakad äppelpaj och idol haha;) Blir därefter en tidig kväll ikväll, fullspäckad morgondag väntar. Men jag trivs! ;D 



Ett viktigt tankesätt

Idag har vi mer koll på vad vi stoppar för mat i våra kroppar, än vilka tankar vi matar våran hjärna med. Hjärnan är precis lika bra på att ta till sig det vi tänker om oss själva, som kroppen är på att ta till sig det vi stoppar i den. 

Om man hela tiden matar hjärnan med ord som; Jag kan inte, jag är ful, jag är tjock, jag kommer aldrig lyckas. Då lyssnar hjärnan och fixar så att det blir så också. Tänker du mycket tunga tankar, blir det din vardag. Men om du byter ut allt negativt mot positivt etc; Fan vad fin jag är idag, klart jag kommer fixa detta osv. Då kommer du att göra det också. Låt inte ett dåligt självförtroende blandat med feghet stoppa dig från att nå dina drömmar. Ta dig samman och kämpa för att tycka om dig själv istället - livet blir mycket roligare då! 

Meningar som hjälpt mig, för att inte fega ur situationer:
"Bättre att ångra något man gjort, än att inte göra det alls"
"Måste våga satsa och göra fel - för att vinna"
"Om mina mål med livet inte skrämmer mig, är dem inte stora nog" 
"Jag låssas som att nervositeten inte finns här"
"Det går inte att göra bort sig, allting blir en rolig historia i slutet ändå"
&
 
 
 



Så jag raderade snapchat


Idag är det tisdag och jag har en high on life feeling. I helgen åkte jag (som ni vet) hem till mina föräldrar och återhämtade krafterna. Jag passade även på att fundera lite över livet. Funderade på vad jag är nöjd med just nu & vad som tynger mig. Därefter förstörde jag allting som förstör mig. Bland annat tvingade jag mig sälv att släppa taget om saker jag hållt i alldeles för länge. Vet ni vad jag också gjorde? Joo.. Jag raderade snapchat. Det kanske låter konstigt att det tynger mig;). Men joooo, jag hatar att se allas toplist och skit. Så jag raderade helt enkelt snapchat. Efter att ha kammat ihop 20 000 score! 

Jag känner att ett kapitel i mitt liv är slut & hur ett nytt börjar ta fart. Det nya kapitlet kommer bli bra. Riktigt bra, det känner jag på mig! 

 HUR MÅR DU JUST NU? VAD ÄR DU NÖJD MED? & VAD ÄR DET SOM TYNGER DIG? 



Tisdagsmorgon





Precis just nu


Alltså fan vad jag är lycklig just nu. Lycklig & lite stolt över mig själv. Jag är glad över 1) jobbet. Att jag ska bli min avdelningst högsta planerare. Liksom bestämma vem som ska göra vad & vad som ska göras när! Inte illa pinkat att få det förstroendet som 21 åring. 

Sedan är jag glad över att jag ska få utvecklas hehe. Under den kommande schemaperioden ska jag gå tre olika kurser. Åh, jag älskar sånt - jag strävar alltid efter att bli bättre. Dock kan jag tycka att det är läskigt att gå på kurser.. Jag menar.. Att man ensam ska hitta till lokalen kursen hålls & när man väl kommer dit känner man inte en själ. Snacka om att utmana sig själv & växa som person!!!

2) Att jag tog jobbet med Valet 2014. Det kommer bli skitskoj, ska sitta och ta emot röster i sammanlagt nio hela dagar. Förstår ni hur mycket folk jag kommer att få träffa & förstår ni hur läskigt men roligt detta jobb kommer bli. Är stort ansvar och livsviktigt att göra allting rätt, i minsta lilla detalj. Sedan kommer jag lära känna mycket nytt folk, som även dem ska arbeta som röstmottagare:):)

3) Barnhemmet i Ghana. Det känns kul att göra livet bättre för barn. Jag måste bara rulla igång projektet ordentligt. Det kommer bli en jäkla utmaning att hitta sponsorer, samt få folk å förstå att detta är ett ideellt arbete - där varenda krona går till Ghana. Ja en utmaning helt enkelt - men jag gillar utmaningar - och viktigast - jag gör det för barnens skull. Sjävklart finns det företag med guldhjärtan i Norrland, jag måste bara hitta dem!! Sedan har jag hört rykten om att företag som sponsrar välgörenhet får göra avdrag på skatten? hmm.. jag måste kolla upp mer om det!! 

Hur som helst känns allting så spännande just nu. Under Augusti har jag sprungit som i ett hamsterhjul - jag blir deppad och uttråkad av det. Nu börjar det äntligen hända saker igen!!

PS: Visst kommer du ihåg att vara nöjd över dig själv ibland också!?






Måndag

 
 
Ursäkta den dåliga uppdateringen - men jag har haft fullt upp hela dagen. 
Har gått utbildning hela förmiddagen. Ska nämligen arbeta med två saker i höst. Ska somvanligt jobba på äldreboendet, men jag ska även jobba med valet 2014. Röstmottagare under tre veckors tid - det känns både spännande och roligt! Aja, efter utbildningen träffade jag Matilda på stan för shopping och lång lunch, även det mycket roligt. 

Nu ska jag bara byta kläder och dra mig mot jobbet. En kvällstur på 16-21 väntar!

 
 
 
 



Godmorgon måndag





Söndagsfika


Söndagsfika med familjen & farfar!!





Tydligen är jag lik henne


Har jag fått höra i hela mitt liv, haha!
Är du lik någon kändis??




TRE VIDEO

Egentligen brukar jag aldrig ha tid att "surfa runt" på internet. Eller läsa & kolla delade videos på facebook - men nu på morgonen har jag gjort det. Råkade även hamna på en sida med fruktansvärt många kloka videoklipp. Ta er gärna tid att se på alla korta filmer!!!


"Hon hörde att 'invandrarna tar våra jobb'. Den här tjejen gjorde något åt det"


" 1,5 minuter som kommer förändra vad du och dina barn äter" 


"En video till dig - eller om din vän - har en depression" 
- KLOCKREN VIDEO som lockar fram tårarna



Sommaren 2014 har varit fantastisk





TB FRÅN 2011


När jag tänker på er blir mitt hjärta alldeles varmt. Alla fantastiska små varelser! <3 



ibland måste man rasa ihop


Lever helgen som en pensionär. Igår strök jag alla planer för film och godis framför bra filmer. Men somnade klockan 20.00 i soffan & vaknade klockan 09.00 i morse. Idag har jag inte heller gjort så mycket, morgonpromenerat, ätit en god frukost, tagit en lång dusch & funderat lite över together as one.

Kommer även stryka kvällens planer och åka hem till min familj istället. Vara mammas lilla flicka, bli bjuden på mat och bara må gott i soffan... Ibland kan jag fråga mig själv hur det kommer bli när jag är 40 år? När jag själv är mamma och inte kan vara "lilla Julia som behöver sin mamma ibland". 

Samtidigt vet jag att ingen kan vara stark jämt. Ibland måste man gråta och rasa ihop, för att sedan byggas ihop igen. Oavsett ålder, kön eller situation. Det är faktiskt okej att vara trött och slut ibland, det är till och med okej att gråta. Kom ihåg det. Själv behöver jag alltid bryta ihop lite när livet haft för högt tempo alldeles för länge. Och när många i min omgivning mår dåligt, då dras jag ofta med! Näe, ikväll ska äta choklad också.  justeeeeee!



 



Vill du hjälpa till?


Dem 27 barnen blev hittade på Gatan. Där de blivit lämnade av sina föräldrar, eller så har föräldrarna dött ifrån dem. Idag har barnen knappt tak över huvudet, rent vatten eller en skola att gå till. Jag vet att barnen kommer förbli föräldralösa, men tack vare våra bidrag kommer dem få ett tryggt barnhem och massor av kärlek. Dem kommer få tillbaka sin barndom och tron på livet. Vill du vara en del av barnens framtid? 1kr, 100kr eller 10 000kr - det spelar ingen roll. För arbetet är ideellt och varje krona kommer till användning. VARJE KRONA BEHÖVS!! 

Hur jag kan lova att varje krona kommer fram till barnen? Jo därför att arbetet är ideellt och Susanna Benckert håller i det. Tjejen som byggde upp barnhemmet jag volontärarbetade på år 2011. Susanna är en klok tjej som jag har kontakt med varje vecka. Hon lovar detsamma som jag "Ett ideellt arbete utan mellanhänder och administrativa kostnader"... Så detta är ett ypperligt tillfälle för dig som vill göra världen till en bättre plats & samtidigt bli lovad att varje liten krona kommer fram till Ghana & barnen.

Vill du skänka en slant?
9023.29.062.21
Länsförsäkringar bank (Visa). Märk gärna din inbetalning med namn, så det går att tacka ordentligt!

- Ditt bidrag kommer att göra enorm skillnad.



vackra lördag

 



Fredagskväll

 


Samlar tantpoäng och väljer godis + film istället för fest. Haha men oj så gott jag mår!
 



efterlängtade fredag


Äntligen FREDAG säger jag bara:) En ledig helg väntar, vilket känns skönt eftersom veckan har varit tung. Haft så mycket inbokat. Idag jobbar jag 7-17:30 & ska dessutom hålla i en Inskolning (det tycker jag är skit skoj faktiskt!). Ska lära den nya stjärnan allting kan kaaaaan (så det lär gå fort, haha) !
 



Äntligen älskade fredag


Njut av dagen. För den kommer aldrig - aldrig - aldrig igen.

& du det finns bara ett exemplar av dig... ta hand om dig!



Spontankväll


Kom hem & slocknade efter jobbet idag. Vaknade klockan fem av att Elin kom för att hämta upp mig & vi drog till Lisa. Blev spontant en kväll med surströmming och snack om allt mellan himmel och jord. Därefter var vi förbi elgigantens rea och drack gratiskaffe HAHA! 

Kom just hem, lycka till att somna inatt - jooootack!




Together as one - Din gåva gör skillnad

En text jag lever efter:
"När min pojke var fyra år var vi på Mallorca. 

En morgon skulle jag springa utefter stranden. 
Anders ville följa med.
Efter 25 meter blev han trött.
Han stannade, men jag sprang vidare. 
När jag vände, såg jag honom som en liten prick 
som satt och väntade på mig.
När jag kom närmare såg jag att han gjorde någonting. 

När jag kom helt nära, såg jag vad
Han satt nere vid strandkanten och kastade snäckor i havet.
Under natten hade havet spolat upp mängder av snäckor
Han räddade dem tillbaka till livet.
Jag tyckte det var fint gjort, och sa det också.

Men…
Det var hundra snäckor på en meter och stranden var en mil.
Så jag ville få honom att inse det meningslösa. 
Jag sa: Det är fint, men vad tror du det spelar för roll
att kasta tillbaka en snäcka eller två.

Först tittade han bara på mig.
Han hade en snäcka i handen.
Sakta sträckte han upp den mot mig och sa:
För den här, för den här spelar det roll"


Det ideella projektet Together as one handlar om att ge tjugosju föräldralösabarn ett hem. En trygg miljö och en framtid (Barnen på bilden). Jag lovar att alla pengar oavkortat kommer fram till Ghana, utan mellanhänder och administrativa kostnader. Varje krona behövs & din gåva kommer att göra skillnad.  Vill du påverka?
Vill du vara en del i barnens framtid? Vill du visa ditt guldhjärta?

Vill du göra en fantastiskt god gärning? 
Då är alla stora och små pengar välkomna på detta konto:  9023.29.062.21
Om du vill får du gärna skriva ditt namn på avsändarkontot, eller maila mig så  jag får tacka!



Tråkiga gamla ljus


Gillar att pyssla och hitta pricken över i:et. Att bara ställa fram vita ljus är inget för mig. Därför fixade jag till dem litegrann med gamla örhängen. Väldigt enkelt och riktigt tjusigt om ni frågar mig! ;)



Standard morgon


Detta är standard för mig på morgonen. Är galet frusen så tar alltid på mig alla kläder jag hittar, haha. Sedan måste jag foooort dricka en kopp kaffe för att få värmen!! 

Nu ska jag iallafall snart byta kläder och cykla mot jobbet 7-14 väntar en dag som denna. Detta må vara ett av dem mest intressanta blogginläggen någonsin? hahaha nämen allvarligt, ha en fin dag kära ni! 



Torsdagsmorgon

 



En kväll i stallet





I mitt kök


Min mormor är precis som mig - älskar charmig inredning med den lilla pricken över i:et. Hehe. Här ser ni salt & peppar som jag fått av fina mormor. Den lilla mattan som ligger under har hon själv gjort. Visst passar det bra i mitt lilla kök? Aaalltså vilken stjärna hon är:):)



UPPDATERING - Together as one

 
Hallå. 
Nu är det två dagar sedan jag startade upp "Together as one - by norrland". Jag har bland annat skickat iväg ett mail angående HUR man startar upp ett konto på bästa sätt (för att slippa restskatt och annat ovärt). Jag är verkligen värdelös när det kommer till vetenskap om pengar, ränta, restskatt, aktier and so on. Nu tar jag tillfället i akt och lär mig lite!! Så snart jag startat upp ett konto är allting välkommet. Varje liten krona kommer gå till Ghana och en trygg framtid för barnen på bilden <3

Väntar även på svar av ett annat spännande Mail - men mer om det senare.
Har ni ideér kring barnhemmet i Ghana, maila mig mer än gärna på jonssonjulia@live.se



Regnig onsdag



En hel eftermiddag med möten väntar. Därefter ska jag till stallet för en ridtur tillsammans med Emma. Hoppas man hinner se IDOl ikväll också, det är så mysigt:):)

Kram till vackra du!



Godmorgon onsdag



Och en liten påminnelse till er alla: Kom ihåg ordet KARMA. Hur du behandlar andra, kommer spegla av sig till dig själv sedan. Sluta tävla och jämföra dig med alla andra hela tiden. Var vänlig och glad för andras skull - så kommer dem vara det för dig också.
 



En bättre tisdagskväll

 
Ikväll spontant for jag, mamma, lillebror och min Moster till Furugrund och åt dem kända räkmackorna till middag. Pappa kom också förbi en sväng. En kaffekopp på det och kvällen var kanon. Älskar att umgås med min släkt och familj.

Nu är Elin här och vi ska se idol,  not soooooo bad! ;)





EN hobby

Jag verkligen älskar att baka, det är nog ett av mina största intressen ska ni veta:):)


 
 
 
 



ETT INLÄGG OM HÄLSA


Oskrivna regler säger att hälsa är träning sju dagar i veckan, proteinrik kost och magruter som pryder. Sedan finns det människor som är raka motsatsen, som hatar hälsa. Som hatar att träna, som är stolt över sina bilringar på magen och som äter godis varenda dag! 

För mig är HÄLSA ett stort begrepp. Det handlar inte om att vara vältränad och det handlar inte om dieter för att nå en så kallad drömkropp. För mig är hälsa att leva ett liv värt att älska: Träna lagom mycket, äta en normal kost och lagom mycke onyttigheter. Det behöver liksom inte vara allt eller inget. 

Det är lika skadligt med övervikt som undervikt. Det är lika stor hälsorisk att träna så hårt att belastninskador blir en vardag, som att äta godis varenda dag.... För hur mycket man än hatar träning så går det inte komma ifrån hur nyttigt det är för kroppen. Själv är jag fruktansvärt less på hetsen kring drömkroppar, bantningsmetoder och allt annat som fått oss att spåra iväg. Jag har lagt allt detta på hyllan & hittat hälsan som är bra för just mig istället. 

1. Att träna ca två dagar i veckan - Just för att det utsöndrar ett eget lyckohormon som får mig att må bra. För att stress och depressioner motverkas & jag får mindre ont t i ryggen. Psst... Visste ni att bara 20 minuters träning behövs för att hjärnan ska frige endorfiner (lyckokänsla). Och efter passet friger även hjärnan Dopamin som hjälper oss att känna glädje. Och serotonin utsöndras, som påverkar sömn och humör! 

2. Att unna mig godis och annat gott på helgerna. Bara känna mig värd det och njuta av hur gott det är. Utan  ångest och "Så onödigt, varför åt jag det" tankar. Bara äta, njuta och må gott! 

3. Att umgås med mina nära och kära. Det får mig alltid att må bra och skratta från hjärtat!

4. Att inte bry mig om vad omgivningen tycker om saker och ting. Att alltid följa mitt eget hjärta och lita på mig själv i alla lägen. Att vara min egen bästa vän! 

5. Att hälsa inte handlar om vågens siffror. Dessutom mår jag bara dåligt av att stå på vågen, så den slängde jag ut för två år sedan. Jag har inte vägt mig på två år, det är frihetskänsla:)

6. Att vara noga med sömn, försöka sova sju timmar varje natt (gärna mer). Och försöka äta på regelbundna tider. Det mår kroppen och psyket bäst av. Självklart är det tallriksmodellen som gäller. Pasta, kött och grönsaker!

VAD ÄR HÄLSA FÖR DIG?



TISDAG



Antingen så ligger du kvar i sängen, somnar om och drömmer vidare. Eller så vaknar du upp och gör dina drömmar till verklighet. Du har faktiskt bara ett liv på dig, gör det minnesvärt. Låt inte rädsla och feghet ta över!
 
 



Never have to work a day

"choose a job you love, and you will never have to work a day in your life"

Det är mitt nya motto. Alltså, jobbet jag har idag är mysigt och roligt, jag skrattar gott varje dag. Men stressen, den pinsamt dåliga lönen, det tunga arbetet & värdelösa arbetstiderna gör det ovärt. Så det känns faktiskt att man går på jobbet varje dag - det är synd - för - egentligen - några justeringar hade gjort allting anorlunda. Men dem förändringarna kommer aldrig ske - det är trots allt arbetet som Undersköterska vi pratar om. 

Mitt drömjobb är att hjälpa människor. Att plugga psykologi, beteendevetenskap och liknande. Jag vill arbeta med att peppa andra männsikor i alla åldrar, få dem att tro på sig själva och sin framtid. Sedan vill jag skriva, jag kommer aldrig sluta att skriva - för det är de bästa jag vet. Jag vill även arbeta med barn i Afrika (precis som jag kommer att göra i höst). Jag vill göra livet bättre för folk som faktiskt behöver det. Jag lyckades hitta tillbaka till livsglädjen igen, det vill jag få andra att göra också... Att på något vis arbeta med detta hade varit som att aldrig gå till jobbet. Någonsin. Vad det ens är för jobb jag pratar om - har jag ingen aning om för tillfället. Hur som helst ska jag nå det!

Om du går längst in i ditt hjärta och frågar dig själv vad ditt drömyrke är. Vad blir svaret?

 
Godnatt du fina<3




Lägenhetskontrakt och idol


Vilken lycka. Har just varit iväg och skrivit kontrakt för min lägenhet ett till år framöver. Så ännu ett år hittar ni mig på läkarvägen, det är lycka. Älskar stället. Efter kontraktskrivandet var jag och Angelica iväg på Coop Forum för att veckohandla. Nu ska jag springa över till henne (ja vi bor nästan grannar) för att se idolpremiären och dricka te. Alltså helt otroligt vad jag älskar idol och det har jag gjort sedan starten 2004. Då jag blev störtförälskad i Darin. Hela mitt rum var täckt av bilder på honom och jag visste allt om grabben (tillexempel vilken sko-storlek han hade haha). Jag lovar er - om ni frågar min mellanstadieklass, så kommer ALLA förknippa mig med Darin;) haha... jag var en SJUKT BESATT 11åring...



Together as one - by norrland

På bilden ser ni tjugosju barn som har två saker gemensamt. Dem har inga föräldrar och knappt ett tak över huvudet. Många av barnen kommer direkt från gatan, där de försörjt sig med att putsa skor. Idag lever dem inte på gatan längre utan i ett provisoriskt litet hus där alla sover på golvet. Huset ligger bredvid en stor trafikerad väg och det finns ingen tillgång till rent vatten. Därför sprids sjukdomar och hygieniska problem är ett faktum.  Dessa människor är värd ett riktigt hem, rinnande vatten och en skola. Barnen är värd en framtid och möjligheter till att skapa drömmar och mål med livet. Och vet ni vad det bästa är? Om en månad startar bygget av deras nya hem och du kan vara en del av det. Just precis du kan göra skillnad!

Ingen kan göra allt men alla kan vi göra någonting. Detta projekt (som Suanna Benckert startat upp) heter Together as one och jag har valt att jobba ideellt med det - för barnen behöver verkligen hjälpen. Jag ska försöka hitta privatpersoner och företagen med guldhjärtan här i Norrland. Folk som vill hjälpa till och göra skillnad. Alla pengar går oavkortat till Ghana Kontot. 

På denna mark ska barnhemmet byggas. Susanna Benckert heter tjejen som äger marken. En helt otrolig tjej från Stockholm som även är ansiktet bakom Shalom Orphanage, där jag volontärarbetade 2011. Det här blir hennes andra barnhem. Barnen är värd en framtid och ingen missär. "Kan jag göra livet bättre för en människa, har jag lyckats"

I April 2015 kommer jag själv att åka ner för att hälsa på Susanna och alla barnen för att se hur det går med barnhemmet. Fram till April kommer jag ideellt arbeta helhjärtat med projektet & följa bygget genom Susanna. Självklart kommer även bloggen att följa med på denna resa!

 
Har ni förslag inför Togheter as One - by Norrland projektet?
Företag att kontakta - Personer att prata med - eller andra ideér?
maila gärna mig på jonssonjulia@live.se

(Kommer alleles strax fixa ett konto där allt är välkommet. Där varenda krona kommer gå till Ghana). 



Måndagsmorgon


Idag är jag ledig och tänker springa runt i mjukiskläder hela dagen. Dock ska jag starta upp mitt ideella arbete kring together as one. Jag ska skicka ut dem första mailen och publicera det absolut första blogginlägget i den kategorin. Det ska bli lärorikt att arbeta med detta, men jag lever för att följa drömmar - så att vara delaktig i ett barnhem i Ghana är ett måste. Den chansen ska ni också få <3



Härliga måndag

 
 



18 vs 21

 


På dessa sex bilder ser ni en tjej som gjort en lång resa. Hon har testat att vara utfryst i skolan. Hon har besökt elva olika länder. Bland annat levt volontärlivet i Afrika då hon passade på att bli bli väldigt sjuk. Ett år senare råkade hon även drabbas av ätstörningar, som hon idag är kvitt. Det som inte dödar - det härdar. Idag är flickan ni ser på dessa sex bilder mentalt stark och har stora mål med ett bra liv. 

På den högra sidan ser ni en 18 årig osäker och ständigt nervös tjej. På den vänstra sidan ser ni en 21 årig tjej som är tillfreds med livet, sig själv och allt runtomkring. Av någon sjuk anledning är hon enormt tacksam över allt tufft hon genomlidit. För utan det hade hon aldrig haftden mentala styrka hon bär mer sig idag! Tack vare utfrysningen i skolan blev hon sin egna bästa vän. Sjukdommen i Afrika fick henne att uppskatta det lilla i Sverige. och ätstörningen. Den fick henne tillslut att inse hur mycket mer det finns att bry sig om här i livet - än vikten!

Så tack för alla lärdomar jag redan har fått här i livet. Utan dem hade jag aldrig varit där jag är idag! :)



Chokladbollar och ryan gossling

 
Slutade jobba 21 ikväll. När jag kom hem blev jag tvungen att baka några chokladbollar. Jag blir fruktansvärt sugen på choklad en speciell vecka i månaden. Skulle döda för det alltså!

Nämen, film med Ryan Gossling på Tv. Så nu ska jag äta chokladbollar och se tv. 
En bättre söndagskväll
 



Dålig uppdatering idag därför att...


Jag jobbar 7-21!




Vem ska jag nu bråka med?

 
 
I fredags flyttade min andra hälft till Stockholm. En av mina absolut bästa vänner har alltså lämnat Skellefteå, känns redan enormt tomt. Vem ska nu dra "isak skämten" med mig? Eller sitta och fika i flera timmar? Vem ska jag lyssna på one direction med? eller shotta som 18 åringar? VEM SKA FIRA FÖRSTA ADVENT MED MIG? & vem ska jag nu bråka med, som man bråkar med sin syster? Frida kommer saknas varje dag i tre års tid. Men hon ska plugga till Optiker och hon kommer bli världens bästa! 

*tänk positivt Julia* Nu har du stora anledningar till att hälsa på stockholm ofta!!
 
 



Lördag

Idag har jag jobbat 7-16 i mina snygga smurf kläder haha!

Därefter träffade jag Elin och Jenny på stan. Vi beställde käk och tog med hem till mig!
 
 
 
 



Du - just precis - du



Du - just du som läser detta - glöm aldrig hur värdefull och fin du faktiskt är. Trots att livet många gånger kan gå i uppförsbacke så är du lika vacker som alltid. Glöm inte det! 



Lördagsnatt vill jag kalla det

 
Godmorgon, klockan är strax efter sex en lördagsmorgon - så jag hoppas att alla ni ligger och sover! 
Jag ska strax iväg mot ett 7-16:30 pass på jobbet. Är ganska trött eftersom gårdagen blev ganska lång. Då jobbade jag alltså 12-21 och därefter drog jag hem till en vän - åt nybakad paj(!!!) och såg filmen "The akward moment" jäkla bra film alltså! 

Så har fem timmars sömn i bagaget, men va fan nuuuu kör vi lördag:):)





Lördag

 



arbetshelg på ingång

 
En arbetshelg är på ingång. Ska sanningen fram känns det ganska skön. Jag har varit ledig varje helg sedan första i Juni - så jag börjar vara mättad på att festa och att vara bakis varje helg, hehe! 

Nu har jag istället möjlighet att spara + tjäna pengar & samtidigt göra livet lite finare för alla pensionärer:)
 Men eftersom jag jobbar 7-16 i morgon, hinner jag med att hänga med sköna människor i alla fall!!
 
 
 



Fredag

 



Torsdagsfika


Nu ska jag iväg och fika med tjejerna!



Allting har sin mening

Livet är ett pussel. Det handlar inte om att du är fel, att du har konstiga kläder eller fula ben. Det handlar om att du inte har hittat din pusselbit till livet. För alla har vi en, en kärleksbit som finns där ute någonstans. Eller vem vet, kanske finns han/hon redan i ditt liv & du vet bara inte om det? Hur som helst har allting en mening och allting som ska hända, kommer göra det rätt tidpunkt i livet också. Calm down om du råkar vara singel. Allt handlar om tajming, att du ska träffa rätt person vid rätt tidpunkt och råkar bli kär. Stå på dig, du är perfekt som du är - låt inga hjärnspöken få dig att tro någonting annat:). Du måste sluta trycka ner dig själv. Sätt dig istället ner med öppna armar och sluta jaga kärleken. Ta inte första bästa, vänta tills mr right går förbi (då är det ok att haffa honom - då får du inte vara en fegis hehe). För du är värd en mr right! 

 



Together as one - by norrland

 
Ursäkta för den dåliga uppdateringen idag. Men har suttit framför datorn med kaffekopp efter kaffekopp hela dagen. Har börjat starta upp projektet Together As One - by norrland. Snart kör vi! 



Torsdag

 



Onsdag bortskämd


Lunchat med Angelica & Sandra. Sedan fikat med Matilda ( tuff dag hehe). Nu ät jag hemma hos mamma å pappa och ska bli bjuden på middag innan en kväll i stallet väntar. Dåligas onsdag har man varit med om!!



Ledig onsdag

 
Vaknade nio i morse och fick ett städryck. Har nu en mer städad lägenhet än på hela sommaren - känns gött. Nu sitter jag här med morgonkaffet och laddar om inför resten av dagen. Samtal ska ringas, lunch på stan ska ätas, ärenden ska göras bort och en kväll i stallet ska hinnas med. 

Jag jobbar den kommande helgen, så jag gör om onsdag & torsdag till lördag & söndag!



Onsdag

 



Gavin DeGraw ny låt - ute idag



Blir ju pinsamt lycklig.



tisdagskväll

Jobbat 16-21 ikväll. Sprungit runt som ett djur, men alla vet hur det är att vara undersköterska inom Skellefteå kommun. Dålig lön blandat med tusen saker att göra. Blir lätt så då man jobbar ensam på hela avdelningen, dessa nedskärningar på personal bidrar till sämre vård och mer utbrändhet. Blir så less eftersom jobbet egentligen är fantastiskt. Att jobba med människor är så givande. 

Efter jobbet köpte jag denna. Hatar wellness tidningar som bara ger oviktigt fakta på bantningsmetoder, idealbilder och träningsformer. Läser hellre tidningar som bidrar med någonting vettigt:)



Tisdag


Frukost hos Elin med myskläder idag! 



Tisdag

 



12 kilo och livsglädje

 Att vara naturligt smal är lika vackert som att vara naturligt kurvig. Det farliga är när man försöker trolla bort sig själv och sin ångest med hjälp av träning och bantningsmetoder. Jag bantade bort 12 kilo och min livsglädje. Nu är alla kilon tillbaka, livsglädjen likaså. Det väger jag sjukt mycket högre! 

Jag är en kurvig tjej och det är okej med mig!
 



en absolut bättre måndag


Efter ett roligt 7-14 pass på jobbet träffade jag Elin och Frida. Ärenden på stan innan vi beställde godaste pastan från Valentino & for hem till Jenny, för att käka på hennes balkong. Så jäkla gött! 

Nu kom jag just hem till lägenheten. Funderar på vad jag ska göra ikväll, har inte haft en oplanerad kväll på flera månader känns det som. Kanske se en film och bara ta tillbaka andan lite!!



Måndag





Stug-söndag


Ikväll har jag och brudarna haft världens mysigaste kväll i Elin & Jennys stuga. Nu mår man! 

Men dax att sova? Upp fem i morgon!!





ute lördag

 
Gårkvällen bjöd på en himla rolig kväll med himla roliga människor. Förfest hos Arvid innan vi tog oss till Verandan, var faktiskt en rolig kväll där - mer folk ute än på länge - det gillar vi:)

Nu är det Söndag och Elin ska snart komma hit, hon ska hjälpa mig med diverse grejer innan vi tar oss ut till hennes stuga. Där ska vi träffa alla brudarna ikväll för en grillmiddag vid havet!



Molly sandén


År 2010 medverkade Molly Sanden, 18 i Lets dance. Hon lämnade programmet med försämrat självförtroende eftersom mobbningen redan då var glödhet. Tidningar skrev om hennes övervikt och att hon bör gå ner 10kg för att lyckas som artist. Detta gjorde Molly oerhört down. Men det som skiljer henne från alla andra är hennes tro på sig själv. Hon har förstått att samhället aldrig blir nöjd, hon har förstått att alla människor ser olika ut, hon har förstått att man duger ändå. Så istället för att banta dem 10 kilona så skrev hon låten "freak" och nakenchockade i musikvideon - för en revanch. Hon visar upp magen som väckar sig. Folk i USA säger "Hur vågar du visa dig när du ser ut som du gör?". Men Molly vägrar ta åt sig - Molly vet redan hur bra hon är, precis just nu:)

Alltså igår sa folk i min omgivning "det är inte hälsosamt att vara överviktig" när dem såg bilden på Molly. Det fick mig att förstå deras felaktiga bild av kvinnokroppen. Men det är klart, dem enda bliderna som cirkulerar på Instagram är väldtränade kroppar som inte har ett gram fett på kroppen. Om vi utgår från BMI skalan får man ligga mellan 19-25 för att klassas som normalviktig. Tjejerna på instagram ligger garanterad på 20. Medan Molly har ett BMI på över 20 men under 25.... Liksom, bara för att magen väckar sig är man inte överviktig? Så jävla snedvridet alltihopa! 

Egentligen tycker jag dock att det är fel att vi ens reagerar så hårt som vi gör på Mollys kropp. Jag menar, alla ska få se ut precis som dem vill - och ingen borde ens reagera... Men idag är världen sjuk och jag hoppas, hoppas, hoppas att Molly har startat en bättre trend nu. Att folk vågar visa sina väckade magar. Det kanske blir den nya IDEAL-bilden? Den kanske stoppar lite ätstörningar? För Mollys kropp kallar jag hälsosam, hon är inte överviktig hon är bara snygg som tusan! 

Jag tycker att det är lika snyggt att vara naturligt smal som kurvig. Det jag hatar är ätstörningarna.

Vad tycker ni om Mollys nya låt och video? 




LördaG

 



Mysig fredagskväll i stallet




Ulf nilsson

 


Skön låt, viktig text och grym röst. Lyssna!



Från Gucci till One Direction


Förra året var jag nattjobbare. Då tjänade jag mycket bättre och levde mitt liv med en Gucci parfym. Idag jobbar jag dag och har inte längre råd med Gucci. Så har bytt ner mig till One Directons parfym (hehe tack för tipset Frida). Men ni ska bara veta hur sjuuuukt gudomligt den luktar.
 



Fredag





Fredag

 



Underhållning och fika


Ikväll har jag och Matilda fikat och lyssnat på Joel Nunez. Fan så gött! 



Akta dig för soppatorsk

 
Hittar jag en ny bra låt så så spelar jag den på repeat i flera veckor. Jag lyssnar så hårt att mina vänner och familj blir spyless. Sedan blir jag less själv och byter till någon annan låt. Just nu gäller You got me - Gavin DeGraw. 

Jag är exakt likadan i livet. Går alltid in helhjärtat och slutar aldrig förrän jag nått mina mål med uppgiften. Det är ett personlighetsdrag jag föddes med & är tacksam för idag. Har alltid varit en tjej med ett ganska stort hjärta som alltid vill göra sitt bästa - oavsett om det handlar kring jobbet, att vara en bra vän, blogga eller... lyssna på musik;) haha! Tidigare har det dock varit ett negativt personlighetsdrag, när man går in helhjärtat för tusen olika saker samtidigt - blir det lätt kaos i hjärnan. Tänk bara i skolan: att gå in med 110% på alla ämnen får en lätt att falla ihop! 

Men idag kan jag reglera och styra det. För i praktiken fungerar det inte att köra 110% i allting. Man kan ju liksom inte tanka en bil för två timmars resa & sedan köra fem timmar, då blir det soppatorsk. Detta är viktigt att komma ihåg, för om du ska hålla som människa måste du bestämma dig. Var ska du ge 100% och var räcker det att bara ge 50%? Man behöver inte vara bäst överallt, ibland räcker det med att bara duga <3.

Ta hand om dig, det finns bara en som du!  

 



Har ju glömt att berätta...


Justja, har ju glömt att berätta. Jag tog mig faktiskt in på sjuksköterskeprogrammet här i Skellefteå. Men kommer tacka nej åt platsen, har mycket annat jag ska göra under det kommande året. Förhoppningsvis kommer jag in nästa höst också! 

Har du kommit in på någon skola? 




Torsdag

 



Onsdagskväll


Ännu en mysig kväll i stallet. Åh vad jag trivs:)



Jobbat 7-12


& sedan solat resten av dagen!!




Ännu en bild från igår





Onsdag

 



Tisdagskväll i stallet




Ikväll har jag och Emma varit å badat med hästarna. Så jäkla skoj <3



Solar med brorsan efter 7-16 jobb











Tack Juli 2014

 



Juli 2014 har varit perfekt på alla sätt & på alla vis. Har sjukt blandade känslor i kroppen just nu. För egentligen vill jag bara backa tillbaka bandet och vara med om alla dagarna en gång till & bara njuta lite extra mycket.... Men så fungerar ju inte livet;). Nu har Augusti börjat - en ny månad - ett nytt kapitel - som ska fyllas med minnen. Bara att blicka framåt och leva livet som man vill ha det:)



TISDAG

 



måndagskväll


Jobbat hela kvällen, men det har varit trevligt. Nu ska jag sova och ladda inför morgondagens 7-16 pass i 30 graders värme... Lite avis på alla som får ligga på stranden hela dagen;)



Då har du aldrig en möjlighet att bli bra.

 
 Denna sommaren blev inte alls som jag hade tänkt mig - men hur ofta blir det så? 
Vet inte ens vad jag menar när jag säger så, vet bara att jag kommer sakna den. Sommaren alltså. För det har varit den bästa någonsin. Känner hur jag tagit vara på varenda liten dag & gjort någonting bra av den. Jag har fyllt på mitt pärlhalsband med många värdefulla livspärlor, som en klok vän till mig så fint beskrivet livet.

Just nu är jag även extremt glad eftersom jag vågade sjunga på bröllopet. 
Jag är inte bäst på att sjunga, men jag råkar tycka att det är kul. När jag fick frågan om att sjunga på bröllop var min första tanke "Nej, det finns så många andra som är bättre". Men trots allt tackade jag ja ändå... Är så himla glad över det nu, för det gick ju kanon på bröllopet. (Tur Anton och Elin var med, dem är fantastiska!) & det otroligt vackra brudparet började gråta när vi sjöng. Nu till min poäng: Tänk om man hela tiden ska släppa före alla som är "bättre", då har man aldrig en möjlighet att bli bra själv. Ingen kommer GE dej plats i världen, den måste du ta själv<3. '

Förresten... än är det bara början på Augusti - en hel sommarmånad är kvar!



Innan 16-21 jobb





Ännu en måndag





En bättre söndag


Ikväll har jag och Matilda varit ute på vattnet;)




Lördagskväll


 
Tog dåligt med bilder igår men kul hade jag ändå;). Blev förfest med fina tjejerna och för att sedan dra till Verandan och hänga med ännu mera sköningar. Blev en riktigt lyckad kväll och då solen redan gått upp började vi dra oss hemåt igen. En himla bra kväll och dag på alla sätt och vis! 

Nu är det dax att solaaaaaaaaa!



Bröllop idag



För idag har vi sjungit på bröllop och det gick jättebra. Kul var det också - nu mår jag bra!
Kom just hem, dax att bättra på sminket och göra sig redo för fest hos frida. <3
 
 



Lördag

 



Stallet en fredagskväll

 Hängt i stallet med Emma hela kvällen!!



Köpt en nnnny klänning





Viktigt test


Välj tre saker du är tacksam över just nu.
1) Att det fortfarande är sommar.
2) Att jag bloggar.
3) Att jag har roliga framtidsdrömmar.

Välj tre saker du är ledsen över just nu.
1) Att dygnet inte har fler timmar.
2) Att jag har en dålig lön.
3) Att jag aldrig kan bli kär.

Vad ska du göra åt det som får dig ledsen?
1) Strukturera & välj bort aktiviteter för att slippa stressa.
2) Utbilda mig vidare eller skaffa ett extrajobb.
3) Håll ögonen öppna & våga ta steget när mr right dyker upp!

Vad får dig ledsen just nu & vad ska du göra åt saken? 
 - FÖRSTÖR DET SOM FÖRSTÖR DEJ -



FREDAG!!