Om det är någonting jag är dålig på, så är det att jogga. Jag är typ mer en stark människa, kan göra många armhävningar och typ stå i 90 grader länge. Men när det kommer till kondition är jag sämre. Just därför har jag tänkt att träna upp konditionen i sommar. Hehe. Ska löpa två gånger varje vecka. Ett pass ska innehålla behagligt tempo i 40 minuter. Det andra ska vara kortare med intervaller from hell :D 

Idag var jag ute och sprang i 40 minuter. Regnade i början av rundan, men mitt i allt sprack det upp och solen lyste. Så jävla fint. Jag älskar solen. Jag älskar bra musik. Och. Jag älskar känslan när endorfinerna finns i kroppen;P. Har hört att det tar 20 minuter innan endorfiner utsöndras i hela kroppen. För mig är det typ jobbigt att springa dem 20 första min. Sedan löper jag på glädje haha ! Känslan e ball=) 

Men vill bli snabbare och få bättre kondis. Det är mitt mål i sommar. yeeees!!!