Planerat träningspass

Har sprungit runt med mjukiskläder heela eftermiddagen. Städat lägenheten (inklusive rensat avlopp - det vidrigaste jag någonsin gjort, grät nästan. Var är en pojkvän när man behöver det, hehe??) ;)

Därefter har jag planerat veckans träningspass i min workoutlog. Ska köra bicep/tricep/axlar i form av tabata med Frida på Onsdag & ett tungt benpass (Cirkelträning) med Elin på Torsdag. Skulle ni vilja se uppläggen av träningspassen?

Nu ska jag trycka midag, plugga matte & göra mig redo för jobb!




Kommentarer
» elin

Hahaha klart jag vill så jag kan förbereda mig för döden ;)

Svar: hihi :D det kommer vara lika jobbigt som förra veckans benpass!!!
Julia Jonsson

Vars har du köpt boken?

Svar: Fitnessguru.se :)
Julia Jonsson


Kom ihåg






Trackback